Interesse? Meld je aan voor een Gratis Proefles.

Splendid Sportcentrum voor iedereen toegankelijk

Wij hebben gemerkt dat alle mensen van 50 jaar en ouder onze werkwijze enorm op prijs stellen. Het verouderingsproces is niet tegen te gaan, maar het is wel goed af te remmen. Bij sportcentrum Splendid trainen we dan ook met een goed uitgebalanceerd bewegingsprogramma. Het maakt het spierkorset sterker en het zal de conditie verbeteren, waardoor het lichaam blessures en ongemakken beter kan opvangen. Op een gezellige en verantwoorde manier trainen, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt. Verder zal de hoge bloeddruk, osteoporose (botontkalking), hart- en vaatziekten, cholesterol en ouderdomssuiker door het trainen afnemen.

We hebben meerdere groepslessen die erg populair zijn bij onze 50 plussers , dmv een gezellige en efficiente small Group training; deze wordt vaak in de ochtend en middag gegeven. Hierbij komt het trainen van het hele lichaam aan bod en vooral heel gezellig. Iedereen gaat met een lach naar buiten.

Interesse? Vraag nu een gratis proefles aan.