Een intense workout

een intense workout, gebaseerd op plyometrie. Dit bestaat uit explosieve sprongoefeningen die snelle resultaten geven. Door de principes van plyomertrie en kracht-behendigheidstraining te combineren, krijg je door deze trainingssessies van 30 minuten op een krachtig, behendig en atletisch lichaam.
Elke zaterdag om 11.15

Interesse? Vraag nu een gratis proefles aan.