eXtreem CORE

Een training van 45 minuten waarin je je hele lichaam een flinke boost krijgt! Xcore is een effectieve training voor je hele core , de romp van je lijf. Hoe sterker je core , hoe sterker  je in z’n geheel bent. We zetten opzependemuiziek op, je neemt je Xcore trainer in je hand en daar gaan we! De rode buis , gevuld met grit maakt de traininmg extra uitdagend. We gaan drie kwartier dynamisch, energiek en explosief aan de slag. Ontdek wat je lijf allemaal en geniet van de energie die de training je geeft.

De les Xcore wordt gegeven op Dinsdag 20.00uur, Donderdag 18.00uur en op Zondag 11.00uur.

Interesse? Vraag nu een gratis proefles aan.